Как быстро и легко похудеть

Чтобы быстро и легко похудеть, стоит работать с причиной. Лишний вес - это следствие, это результат. Тело через лишний вес сообщает некую информацию, месседж. Тело говорит о процессах, протекающих в подсознании, часто скрытых от человека. У подсознания силы намного больше, чем у сознания. Попытки бороться с лишним весом без осознания причины не принесут долгосрочного результата. Можно изнурять себя диетами, спортзалами и участиями в различных программах, но это будет тяжело и ненадежно.

Если же относиться к лишнему весу не как к врагу, с которым надо бороться, а как к посланию от друга, то после правильной расшифровки послания все произойдет само собой, без борьбы и насилия. Причиной лишнего веса часто являются эмоциональные проблемы, травмы, которые человек скрывает от себя, работать с травмами больно и неприятно. Но только через эту работу можно по-настоящему решить вопрос. 

После осознания причин чаще всего становится понятно, что именно делать. Дальше процесс идет на автопилоте. Вместо заедания эмоций человек учится эти эмоции выражать и проживать, появляются люди, которые его принимают со всеми эмоциями и проживают их вместе с ним. Это открывает доступ к внутренней силе, к свободе, к тому, чтобы быть собой. В этом контексте лишний вес - это не враг и не проблема, а возможность изучить себя, наладить контакт с собой. 


Комментарии

Windows15
2 месяца назад
Немного нестандартные записи появились в вашем блоге. Продолжайте в том же духе!
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти