Чем может быть полезен стресс

С моей точки зрения стресс - штука крайне полезная. Если с ним правильно обращаться. 

Стресс дает развитие, выход за зону комфорта. Если пытаться стресс убрать из своей жизни, аннигилировать, устраниться от стрессовых ситуаций, то и жизни как таковой не будет. Стресс - это встреча с неизвестным, с непредсказуемым. Именно через такие встречи человек развивается и достигает максимальной реализации. Сидеть в удобной норке, проживая день сурка изо дня в день - это неэффективная стратегия. Принять стресс как часть жизни и научиться со стрессом грамотно обращаться - более разумный подход.

Чтобы стресс не захватывал полностью сознание и не блокировал действия, полезно наладить и сохранять контакт со своей глубинной частью - высшим Я, пространством любви, внутренним Богом. Там не бывает стрессов и прочих возмутителей спокойствия, там всегда штиль и расслабон. И если к этому ресурсу есть доступ, то с любым стрессом справиться легко. Осознание себя сразу на двух уровнях - на глубинном и на поверхностном - дает шикарные преимущества. Неизвестноть и стресс становятся простым, понятным и ежедневным делом. Прочувствовать свою глубинную часть и обращаться к ней за ресурсом помогает практика медитации. 


Комментарии
Нет комментариев
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти